𝐲𝐮𝐦𝐢 𝐲𝐨𝐠𝐚
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金原 由美
ヨガとの出会いはダンスを習っていた頃に何気なく見たDVD からでした。
柔軟に保つポーズその姿に惹かれた事がきっかけとなりヨガを続けていく中で身体だけではなく心も穏やかに気持ちよく心身共に充実した自分を知る事ができました。
長く務めたアパレルの仕事から2006年よりヨガスタジオにてインストラクターデビュー。現在、ヨガスタジオやフィットネスクラブ、などで指導をしています。
私自身、日々のヨガの実践で学び深め、私なりの経験を通しマイペースに楽しくを基本にヨガをお伝えしていきたいと思っています 。
クラスのご案内
運動不足、身体が硬いと感じてる方、ヨガをするのが初めての方から経験者の方まで。年齢、性別は問いません。
無期限の回数券、一回券でのペースで無理なく通って頂けます。
ヨガを通して心と身体を健康に楽しみながら続けて下さい。
※全クラス回数券有効期限無し
❁︎ A-studio
【 ベーシックヨガ 】
難易度★★☆
毎週水曜日 19:15〜20:15
基本のポーズをバランス良く取り入れたクラス。柔軟性をつけながら 体幹を強化、どちらにもアプローチしていきます。
1回￥1,500 4回券¥5,500
ベーシックヨガとリラックスヨガの回数券は共通して利用できます。
【 リラックスヨガ 】
難易度★☆☆
月一回土曜日（日にちは前月に決まり次第お知らせします）
19:30〜20:30
心も身体もほぐれる穏やかなクラス。座りポーズでゆっくり動いていきます。
1回¥1,500 4回券¥5,500
ベーシックヨガとリラックスヨガの回数券は共通して利用できます。
【 アシュタンガヨガ 】
難易度★★★
毎週日曜日10:30〜12:00
呼吸とポーズを連動させなから動いていきます。柔軟性 体力 持久力メンタルを鍛えていきます。
1回¥2,000 4回券¥7,000
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2026.6月レッスン
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A-studio
【 ベーシックヨガ 】水曜日 19:15〜20:15
３•１０•１７・２４日
【アシュタンガヨガ】日曜日 10:30〜12:00
７日マイソールクラス
１４日レッドクラス
２１日マイソールクラス
２８日レッドクラス
※１２時には退出できるようお願いします
【 リラックスヨガ 】土曜日 19:30〜20:30
２７日
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開催場所
A-studio
〒420-0839
静岡市葵区鷹匠1-10-6-2F
静岡セノバ近く
秀英予備校向側
※駐車場のご用意がないため、お近くのコインパーキングをご利用ください。
ヨガを始める理由は様々ですが、沢山の方々がヨガで笑顔にそして幸せになれるクラスを心がけてます。
お気軽にお問い合わせください。
アシュタンガクラスにつきましては、
経験の有無についてもご記入ください。